przepis z Okinawy chwyć...
...ruch w plenerze, lekka strawa,
flawonoidy, w porę jeść,
lampka czerwonego wina,
zwolnij tempo, omiń stres,
ucz się ciągle, twórz neurony,
cel życiowy,pasję miej,
bądź aktywnym, kreatywnym
no i łykaj A,C,D,
bądź w gromadzie, pośród ludzi
co tak myślą jak i Ty,
twórz relacje, więzi buduj
a z Rodziną mieszkaj, żyj,
słońce, woda i powietrze,
patrz daleko aż po "kraj",
pobądź w deszczu i na wietrze,
zdrowo śpij,i wcześnie wstań!
